DICONO DI ME
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RECENSIONI DEI MIEI PAZIENTI
28 ottobre 2024 - Samanta P.
La dottoressa Chiara è una persona splendida e grande professionista, la consiglio vivamente! Grazie a lei ho perso 25 chili in 6 mesi, sono rinata e sto bene con me stessa... Lei ti aiuta a intraprendere il percorso in modo piacevole e senza tanti sacrifici.
Ottima, fantastica!
25 luglio 2024 - Pamela V.
Bravissima la dottoressa Chiara Fantera, 9 anni fa avevo perso con lei 11 kg in 4 mesi e poi sono rimasta subito incinta...
Dopo 9 anni non ho mai ripreso i miei kg di partenza e mi sono sempre mantenuta!
25 luglio 2024 - Debora V.
Ho iniziato questo percorso con la dott.ssa Chiara a febbraio e pesavo 60kg, come si può vedere nella foto che mi ritrae a Natale... Non mi sentivo più bene con me stessa, non mi piacevo e non stavo bene fisicamente e mentalmente! Lei è stata una bravissima e attenta nutrizionista, una persona buona e brava nel suo lavoro, anche io ho fatto del mio meglio certo, e ogni volta che mi diceva ad ogni visita brava io era ancora più soddisfatta del percorso che avevo iniziato. Ad oggi 25 luglio sono arrivata a perdere 9,5kg! OGGI PESO 50,5kg! Sono un'altra persona in tutto e per tutto. OGGI MI SENTO BENE! GRAZIE PER TUTTO! Consiglio a tutte/i che un aiuto non fa mai male, anzi ti cura in tutto e per tutto!
22 luglio 2024 - Elena S.
Seguendo il piano alimentare della dott.ssa Chiara Fantera, i miei valori del sangue alterati sono subito migliorati e al raggiungimento del peso giusto sono rientrati nella norma.
Un grazie infinito alla dott.ssa che con la sua grande competenza, in 6 mesi mi ha fatto raggiungere questi risultati.
4 luglio 2024 - Antonella I.
Cara dott.ssa, oggi ho pensato molto a lei che è così gentile e poi mi sento molto meglio che sto seguendo le sue indicazioni.
È per me, oggi, un vero piacere prepararmi il pasto come se fosse la cosa più importante della giornata e mangiarlo fino in fondo e rispettando anche i ritmi e poi tantissimo altro che un piccolo messaggio non può contenere.
Però è tanta la mia gratitudine già da ora che sono solo all'inizio del percorso.
A presto.
Antonella
15 giugno 2024 - Anna C.
Competente, cordiale, mi ha insegnato a nutrirmi correttamente.
Grazie infinite dottoressa!
16 gennaio 2024 - Dante M.
La ringrazio per il suo breve articolo in merito a diete e cibi alcalinizzanti. In mezzo a tante bufale che si trovano in rete, finalmente delle informazioni scientifiche!
Molte cordialità.
2 gennaio 2024 - Maria Grazia G.
Chiara è una persona speciale.
È una Dottoressa molto capace, disponibile, sincera, paziente, efficiente, efficace, accurata nel suo lavoro che svolge con molta passione e professionalità.
Tutto questo per dire che grazie all'educazione alimentare che ha creato appositamente per me, sono riuscita a gettar via quei chili di troppo che giacevano lì da sempre.
Nell'era Covid ero arrivata a 73 kg, poi ho deciso di mettermi a dieta da sola (non c'è azione più sbagliata e sbilanciata!!!).
Poi sono passata a 65 kg nel giugno 2022 e in seguito mi sono rivolta a lei.
Il metabolismo si è risvegliato, i cibi sono cambiati. Il corpo è rifiorito.
Nella sua dieta tutto è più equilibrato, più pulito, più completo, anche i cibi preparati in casa.
La sua proposta non è una dieta composta di scarse quantità, anzi a volte si fatica a finire tutte le pietanze. Uno dei punti forza del suo piano di nutrizione consiste proprio nell'eliminazione di tutti i cibi spazzatura, quelli già pronti o precotti, quelli che sono pieni di ingredienti complessi.
Chiara ti educa e ti aiuta alla grande.
Ad oggi, grazie a lei, sto a 51 kg (gennaio 2024), senza aver messo su un etto durante le feste di Natale.
Inoltre Chiara aiuta anche a riequilibrare il corpo nel caso in cui ci sia una perdita maggiore di chili, sfiorando il caso opposto.
Insomma, vale la pena provare per credere, ma soprattutto si deve essere molto costanti e convinti.
Consigliatissima!!!
2 marzo 2023 - Maria Chiara F.
Dottoressa molto competente e super disponibile.
Vorrei ringraziare la Dottoressa Chiara Fantera non solo per avermi fatto perdere quei chili di troppo ma, soprattutto, per avermi insegnato a mangiare in modo sano ed equilibrato, raggiungendo così il mio obiettivo senza mai patire la fame!
Consigliatissima!
1 marzo 2023 - Manuela R.
Ho seguito un percorso con la dottoressa Fantera dopo un'operazione bariatrica. Persona molto empatica e professionale.
Grazie per avermi supportato e sopportato!
18 novembre 2022 - Vincenzo F.
La dottoressa è molto professionale e disponibile, grazie al suo programma si dimagrisce in modo sano. Sono molto contento del risultato: ho perso 20 Kg in 7 mesi!
8 Settembre 2022 - Alessia B.
Ho seguito un percorso di dimagrimento con la dottoressa Fantera, nutrizionista veramente professionale e competente!
Dopo la gravidanza il mio fisico è andato in sovrappeso ed in soli 5 mesi ho perso 22 kg e sono
riuscita a raggiungere il mio peso forma… Ho intrapreso col suo aiuto una dieta ricca di tutti gli alimenti senza mai soffrire la fame e dal quale ho tratto in breve tempo un miglioramento fisico e psicologico evidente!
Grazie dottoressa!!!
8 Luglio 2022 - Andrea C.
Eh già, questo è il frutto di un grande sacrificio, questo è il frutto di aver realizzato che è solo in noi che possiamo trovare la forza di attuare un cambiamento. Questo cambiamento è stato il riscatto di tanti giudizi, tantissime critiche e a volte anche insulti immeritati. Ma voglio mandare un messaggio sia a chi si mette dalla parte del giudizio e sia a chi vuole fare un processo su sé stesso a prescindere di quale sia.
Te che mi hai detto che non potevo farcela, che sarei rimasto imprigionato e che non potevo cambiare, sappi che ciò che hai detto su di me diceva molto poco su me stesso ma molto sulla tua persona, voglio invitarti a farti realmente capire l' importanza che dalla tua bocca possono uscire sia parole di vita che parole di morte, quindi ti invito a pensare prima di parlare, ma a pensare sul perché hai questo atteggiamento nei confronti delle altre persone, e andare ad affrontare i tuoi più grandi traumi del passato affinché tu possa essere libero da questa trappola che purtroppo va a danneggiare anche gli altri. Ora mi rivolgo a te, che ti ritrovi chiuso in una prigione, che vorresti cambiare ma non riesci, che vorresti rialzarti ma continui a strisciare, che vorresti volare ma continui a stare con i piedi a terra, ora smettila di giudicarti, smettila di pensare che non puoi farcela, smettila di piangerti addosso, ma sappi che solamente tu hai il potere decisionale di cambiare la tua situazione, di uscire una volta per tutte da quella prigione, sono consapevole che sembra difficile, ma in realtà è molto semplice e come mi disse una persona mesi fa, a volte le cose semplici possono risultare le più difficili. Sappi che non sei solo ma c'è un nome al di sopra di ogni altro nome pronto ad ascoltarti, pronto a liberarti di qualsiasi situazione tu stia vivendo.
I miei sentiti ringraziamenti vanno alla dottoressa Chiara Fantera che mi ha sostenuto ed in 5 mesi mi ha aiutato a perdere 23 kg!
5 maggio 2022 - Sandra C.
Oltre che essere una brava nutrizionista, la nostra bella Dottoressa Chiara Fantera ha uno studio così sobrio ed elegante che sembra di essere a Milano.
Vi invito a prendere un appuntamento e a visitarlo, alla Cittadella della Salute a Civita Castellana, per una rimessa in forma nel corpo e nello spirito.
28 gennaio 2022 - Roberta F.
In 6 mesi ho perso 20 kg!
È una grande soddisfazione per me ed ora vado avanti verso l'obiettivo finale! Grazie infinite dottoressa!!!
22 dicembre 2021 - Meghy F.
Grazie alla dottoressa Chiara Fantera ho perso 24 kg in 6 mesi, ma soprattutto ho avuto sempre il sostegno emotivo e psicologico in ogni momento di difficoltà.
21 dicembre 2021 - Simone R.
Mi sono rivolto alla Dott.ssa Chiara Fantera per avere una dieta adatta sia allo sport che pratico (bicicletta), sia per abbassare i valori del colesterolo. Dopo 2 mesi devo dire che durante lo sport riesco ad avere prestazioni più elevate del 50% rispetto a prima e per quanto riguarda il colesterolo, sono riuscito per la prima volta dopo 20 anni a riportare i valori nei parametri. Grazie Chiara!!!
10 settembre 2021 – Gianni F.
Dopo alcuni tentativi falliti di dimagrire con metodi "fai da te", dovendo affrontare prossimamente un intervento all'anca, su consiglio di mio figlio maggiore mi sono rivolto alla Dott.ssa Chiara Fantera e, grazie alla sua supervisione, con la sua dieta variegata (mangiando un po' di tutto) in 6 mesi circa ho perso oltre 17 kg.
Grazie Dott.ssa, consiglio a tutti di rivolgervi a lei!
29 luglio 2021 – Valentina C.
Grazie alla disponibilità, incoraggiamento a non mollare, serietà, competenza e professionalità della dott.ssa Fantera, sono riuscita a dimagrire come non avevo mai fatto prima!!! Ho imparato un nuovo modo di mangiare... Finalmente mi guardo allo specchio e vedo una nuova me stessa!
26 maggio 2021 – Stefano P.
Professionale, molto attenta e scrupolosa. Sempre disponibile per chiarimenti e spiegazioni. Consigliatissima !!!
14 maggio 2021 – Dott.ssa Chiara Fantera
Ottimo risultato per Cristian Rus, pallavolista di serie B!
In meno di due mesi siamo riusciti, attraverso un’alimentazione mirata a ridurre il grasso ai livelli ottimali e ad aumentare la massa muscolare.
Cristian quando è venuto da me era già in perfetta forma fisica, ossia normopeso e con una buona composizione corporea (massa grassa, massa magra, liquidi…), ma qui si trattava di dettagli, l’obiettivo era migliorare ancora di più la composizione corporea, perché ai suoi livelli agonistici anche una piccola modifica verso l’ottimale incide notevolmente sulla performance sportiva.
Come si può vedere dai risultati dell'esame bioimpedenziometro per valutare la composizione corporea, in meno di due mesi Cristian è riuscito a perdere 6,5 kg di massa grassa arrivando al 9% della massa corporea totale ed ad aumentare la massa cellulare metabolicamente attiva di 3,6 kg!
Un gran risultato per lui e anche per me!
Avanti tutta campione!!!
P.S. La bilancia esprime soltanto il peso corporeo nella sua totalità, se ad es. l’obiettivo è il dimagrimento, ci dice se stiamo dimagrendo perché il peso scende, ma non ci dice se lo stiamo facendo bene, ossia se stiamo perdendo grasso e NON massa muscolare, ecco perché è fondamentale valutare un buon dimagrimento attraverso L'ESAME DELLA COMPOSIZIONE CORPOREA CON BIOIMPEDENZIOMETRO.
11 aprile 2021 - Ugo N.
Giovedì scorso arriva la comunicazione che la Maratona è stata annullata per il covid, pazienza l’abbiamo fatta in zona...
PERSONAL BEST IN MARATONA 3:19:27
Devo ringraziare la nutrizionista dott.ssa Chiara Fantera che con la sua professionalità ha saputo indicarmi la strada migliore per non commettere gli errori fatti in altre maratone. Mai fatto un tempo così, è stata una gran bella soddisfazione. Grazie!
1 aprile 2021 – Marsida G.
Grazie alla mia dottoressa oggi sono un'altra persona, cambiata sia fisicamente che psicologicamente. Tutto grazie a lei, che mi ha cambiato la vita e lo stile di vita, grazie tanto.
26 marzo 2021 – Nicolò N.
Consiglio vivamente la Dott.ssa Chiara Fantera per la sua professionalità e competenza. Grazie al suo aiuto in 5 mesi ho perso 15 kg!
25 marzo 2021 – Paola C.
Oggi 40 kg in meno si vedono? Grazie alla mia dottoressa Chiara Fantera per avermi fatto raggiungere questo traguardo in un anno! Sono strafelice. Un lungo lavoro accompagnato e supervisionato dalla sua professionalità, sensibilità e disponibilità nel venire incontro alla mie esigenze.
Dott.ssa Chiara Fantera:
Paola è una gentilissima signora di 60 anni, ha iniziato con me il suo percorso nutrizionale esattamente 1 anno fa, a marzo 2020 all'inizio della pandemia, mi ricordo ancora che è stato il mio ultimo piano alimentare che ho elaborato prima della chiusura dello studio per il lockdown.
È stato un anno difficile per tutti noi, questa pandemia con le sue continue limitazioni ha creato molte situazioni di stress emotivo (manifestato in paure, preoccupazioni, noia, rabbia, depressione...), il quale anche a distanza di un anno continua a metterci a dura prova e a minare la nostra salute, sia fisica che mentale.
In questo anno ho ricevuto molte richieste di "aiuto", perché il cibo in situazioni stressanti dà conforto si sa e i kg sulla bilancia non sentono ragioni ed aumentano inesorabilmente.
Paola però è l'esempio che ogni situazione, anche quella apparentemente più catastrofica, ha in sé anche qualche vantaggio. Trovarsi a passare molto tempo dentro casa può essere un’opportunità per dedicarsi a se stessi ed infatti lei, per non lasciarsi travolgere dalla negatività della situazione, ha deciso di concentrare le sue energie su se stessa e sulla sua salute. Ha affrontato il percorso nutrizionale con estrema serenità, gratificato dalle continue soddisfazioni e dal benessere ritrovato.
Oggi Paola, a distanza di 1 anno, ha raggiunto il traguardo tanto sognato, ha perso esattamente 40 kg, oltre al fatto di aver migliorato notevolmente il suo quadro clinico (come ha constatato il dott. Di Donato ad un recente controllo cardiologico di Paola).
Che dire, un esempio di umiltà, determinazione e costanza, che mi ha dato un'altra immensa soddisfazione.
Paola grazie per la fiducia dimostratami ed ora avanti tutta con il mantenimento!
Un forte abbraccio,
la tua nutrizionista affezionata.
2 febbraio 2021 – Martina D.
Un esempio di competenza e professionalità!
Mi portavo dietro una zavorra di 10 kg dopo la gravidanza. In pochi mesi ed in maniera graduale sono riuscita a raggiungere il risultato, ma soprattutto questo percorso mi è servito ad apprendere "l'educazione alimentare" necessaria ad evitare di prendere ancora peso!
Grazie dottoressa!!!
26 gennaio 2021 – Romina G.
Consiglio la Dott.ssa Chiara Fantera per la sua professionalità, disponibilità e determinazione. Grazie a lei ho raggiunto i miei obiettivi in poco tempo senza troppi sacrifici... Sono soddisfatta di averla scelta!!! Bravissima!!!
21 gennaio 2021 – M. Paola B.
La dott.ssa Chiara Fantera è competente e preparatissima, con lei raggiungere l'obiettivo, verso una forma fisica migliore, è semplice e piacevole.
Grazie dott.ssa per tutto.
16 dicembre 2020 - Dott.ssa Chiara Fantera
Lei è Emilia, una dolcissima signora di 80 anni. In pochi mesi ha raggiunto un bellissimo traguardo che vogliamo condividere con voi: - 15 kg!
Emilia è stata molto determinata e precisa nel seguire il suo piano alimentare, considerando che ha problemi di deambulazione e tenendo anche conto del periodo così particolare che stiamo vivendo tutti, direi che è stata bravissima!
Forza Emilia, andiamo avanti così!
20 novembre 2020 – Graziella M.
Io sono una persona con problematiche dermatologiche, tra cui dermatite da contatto, orticaria, acne, allergia al Nichel, associati a disturbi gastro-intestinali... Grazie alla dott.ssa Chiara Fantera ho eliminato quei fastidi e malesseri che mi tormentavano da mesi. La ringrazio infinitamente.
19 novembre 2020 – Catia A.
Serietà, professionalità e ottimi risultati, oggi dopo soltanto due mesi -10 kg! Grazie alla dottoressa Chiara Fantera che ha reso semplice questo percorso.
25 settembre 2020 – Rossella P.
Prima pianista poi nutrizionista alla grande. Ho assistito ad un suo concerto in occasione del ricordo di Giovanni Colamedici presso la parrocchia di Sassacci diversi anni orsono; è stata di un virtuosismo eccellente!!!
Bravissima Chiara sia come musicista che come nutrizionista!
27 agosto 2020 – Anonimo
Quando mi sono rivolto alla dottoressa le mie analisi avevano quasi tutti i valori sballati; grazie a lei in due mesi sono tornate nella norma, senza utilizzo di alcun farmaco, ma seguendo solo il suo piano alimentare personalizzato. Grazie di cuore!
10 luglio 2020 – Anonimo
Come non ringraziarla per questo magnifico risultato! Dovevo dimagrire ed imparare a mangiare sano non per l'estetica ma per problemi di salute, mi sentito proprio male, il mio fegato chiedeva pietà e le mie analisi lo dimostravano. Con la sua dieta, senza farmaci, in pochi mesi sono rinata, mi sento benissimo e le mie analisi sono notevolmente migliorate.
Grazie mille dottoressa, lei è un angelo!
7 luglio 2020 – Vincenzo M.
Ottima nutrizionista, la mia valutazione da 1 a 10 è 11!
Il mio obiettivo era imparare a mangiare bene e definirmi. Cosa posso dire, in un solo mese ho raggiunto un grande traguardo. Per tutti: diffidate di falsi nutrizionisti e preparatori! Purtroppo anch'io sbagliando in passato ho seguito la dieta del mio personal trainer, che era costituita solo da riso, petto di pollo e albume d'uovo, una dieta eccessivamente monotona e non equilibrata, oltre all'aggiunta di proteine in polvere ed altri integratori... Nonostante seguissi la dieta alla lettera non riuscivo ad ottenere risultati ed inoltre stavo annullando la mia vita sociale perché dovevo mangiare sempre le solite 3 cose. Così, stanco della situazione, ho deciso di rivolgermi ad una Professionista, la dottoressa Chiara Fantera, che mi ha cambiato la vita. La mia alimentazione è diventata molto più varia, senza il bisogno di assumere integratori di nessun tipo ed ecco i risultati.
Grazie di cuore Dottoressa, andiamo avanti così!
17 giugno 2020 – Ruggero G.
Anche stando a dieta mi diletto in piattini gustosi e carini… Tutti gli ingredienti sono presenti nel piano alimentare fatto dalla bravissima dott.ssa Chiara Fantera: soddisfattissimo e fame 0!!! Grazie dott.ssa Chiara Fantera!!!
Queste sono le ricette che mi sono inventato:
Pici con crema di melanzane e ricotta e bucce croccanti
Tartare di manzo con pane tostato al timo e funghetti ripassati con olio evo al tartufo bianco
Fusilli su letto verde di zucchine e salmone affumicato
Riso carnaroli con crema di radicchio rosso e speck croccante
Linguine con persico, capperi e olive in acqua di pomodoro
Tagliatelle fatte in casa cacio e pepe con lime e menta
Riso carnaroli con spuma di asparagi e polvere di speck croccante
Conchiglioni ripieni con pomodoro e mozzarella di bufala ripassati al forno su crema di zucchine
27 maggio 2020 – Pina D.
Sono dimagrita ben 10 kg in pochissimo tempo (5 mesi), per questo sono molto soddisfatta di me e della mia buona volontà, visto anche il periodo poco bello che stiamo vivendo... Un grazie, grazie, grazie alla eccellente e professionale dottoressa nutrizionista Chiara Fantera per avermi aiutato in questo mio obbiettivo. Grazie di cuore.
1 maggio 2020 – Veronica P.
Molto competente, professionale e comprensiva! Mi sono trovata benissimo! Perdere peso non è facile, ci vogliono sicuramente costanza e determinazione, ma non può mancare l'occhio attento di un professionista che moduli la dieta in relazione alle proprie esigenze. La Dott.ssa Fantera è stata insostituibile in questo percorso e per questo la ringrazio infinitamente!
7 febbraio 2020 – Emanuele R.
Professionalità ed esperienza... Consigliatissima... Top
21 gennaio 2020 – Federica C.
Pubblico i miei piatti perché, a dieta da una vita, mi sono sempre limitata a viverla come una schiavitù... Stavolta invece con la dieta della Dott.ssa Chiara Fantera riesco ad alzarmi dal tavolo piena ma soprattutto gratificata... Sono soddisfattissima, ho appena fatto il 1° controllo dopo 14 giorni e ho perso 3,8 kg, 13 cm di vita, 7 cm di fianchi e 5 cm di coscia!
8 gennaio 2020 – Anonimo
Grazie di cuore dott.ssa, volevo ringraziarla per la sua delicatezza e professionalità con cui ha svolto oggi la prima visita a mia figlia. Sono proprio felicissima di avergliela affidata, mia figlia è la mia vita! La vedo contenta, abbiamo già fatto la spesa insieme e speriamo bene, ho una terribile paura che possa cadere nell’anoressia ma sono molto fiduciosa del suo aiuto, la ringrazio immensamente, un abbraccio!
24 dicembre 2019 – Maurizio C.
Tantissimi auguri di buon Natale e felice anno nuovo dalla persona che non smetterà mai di ringraziarla per quello che ha fatto per me. Ovviamente sto ancora mantenendo quel peso e fino a che il Signore mi darà la forza e la costanza sarò sempre in linea! Grazie!
13 dicembre 2019 – Nelu S.
É molto bravissima e intelligente!
25 novembre 2019 – Roberta T.
Cara Chiara, non sono ancora rientrata in Italia, ma volevo tenerti aggiornata.
Confesso di non aver potuto seguire sempre alla lettera la tua dieta, ma sono comunque dimagrita, non ho mai smesso di fare sport, soprattutto pesi, e devo dire che sono molto contenta della mia attuale condizione. Cosa fondamentale, non mi sentivo così bene da quando avevo circa 20 anni! Ho ritrovato una grande energia che mi era molto mancata negli ultimi anni. Quanto alle analisi, sia la glicemia che il colesterolo e i trigliceridi sono scesi al disotto del limite. I miei problemi di digestione sono scomparsi. Insomma, sono molto soddisfatta e ti ringrazio per la partecipazione a questo cambiamento!
Un caro saluto.
18 novembre 2019 - Dott.ssa Chiara Fantera
Lucilla, una ragazza della casa famiglia di Civita Castellana "L'abbraccio di Arianna", mi ha chiesto di pubblicare una sua foto con me, perché è orgogliosa di aver perso 28 kg da quando ci conosciamo. Perché non accontentarla? Anche per me è un piacere vederla così felice!
Devo dire che tutti i ragazzi della casa famiglia mi danno tanta soddisfazione, stanno facendo un bel percorso nutrizionale, perché tengono alla loro salute ed al mangiar sano! Poi sono tutti così affettuosi che quando mi vedono mi riempiono di sorrisi ed abbracci e per me é una grande gioia!
Bravissima Lucilla e bravissimi tutti, avanti tutta al prossimo controllo!!!
15 novembre 2019 – Benedetto C.
22 kg in 6 mesi!
6 novembre 2019 – Sara C.
Per quanto la gravidanza e l'allattamento siano una cosa meravigliosa a volte trasforma noi donne... Ritrovarsi non è semplice... E all’epoca per me era tutto nero... Non ero io… E ciò che vedevo allo specchio quelle poche volte che mi specchiavo non mi piaceva, non mi riconoscevo...
Ho avuto 2 gravidanze vicine che mi hanno fatto accumulare +45 kg… Volevo tornare me... Per mio marito, per i miei figli, per ME...
Ho scelto così di iniziare ad occuparmi di me e grazie alla mia determinazione e costanza, ma GRAZIE soprattutto al fondamentale supporto della dott.ssa Chiara Fantera, ho ritrovato il mio corpo e la mia serenità. Da sola senza ombra di dubbio non sarei mai riuscita a portare a casa questo grande risultato: - 50 kg in poco più di 1 anno!!!
Il mio percorso inizia a settembre 2018 con 110 kg, oggi 6 novembre 2019 ho raggiunto i miei 60 kg. Volere è potere!
3 agosto 2019 – Dott.ssa Chiara Fantera
Oggi finisce la settimana lavorativa con un altro bellissimo traguardo che voglio condividere con voi... Il sogno che si è realizzato di questo mio paziente... HA PERSO 55 kg in 15 mesi raggiungendo il suo peso ideale (da 144 kg a 89 kg)!
Una soddisfazione immensa sia per lui che per me. Altra dimostrazione di come attraverso un piano alimentare personalizzato, la forza di volontà e la piena fiducia dimostratami si possono ottenere risultati sorprendenti! Merito di questo traguardo è anche dovuto all'aiuto di sua moglie Luisa che con amore e precisione gli ha preparato i piatti previsti dal piano alimentare; senza sottovalutare il sostegno della figlia Mana che è stato determinante... Tra l'altro anche la moglie e la figlia hanno perso rispettivamente 16 e 18 kg seguendo il loro piano alimentare (che non voglio chiamare dieta perché è un'educazione alimentare)! Insomma un successo direi di una intera famiglia e di questo sono strafelice.
Ricordate che per dimagrire non servono né farmaci né altri prodotti miracolosi, Tony e la sua famiglia ne sono la prova e che prova! Ora avanti tutta Tony con il mantenimento!
L'unico aspetto da migliorare è inserire l'attività fisica, in questi mesi non sono riuscita a convincerlo, ma da settembre mi ha promesso che inizierà (tanto perché io non mi accontento mai...).
29 maggio 2019 – Simona P.
Pian piano sto arrivando nel mio percorso di dimagrimento grazie alla dottoressa Chiara Fantera, in 3 mesi ho già perso 9 chili, ci vuole tanta costanza, ma arriverò alla fine perché non vedo l’ora di vedere i risultati tanto attesi!
Grazie mille Dottoressa!
18 maggio 2019 – Miriam M.
Dott.ssa Fantera, in questa foto c'è la dimostrazione di tutta la sua più totale professionalità e dedizione nel capire i suoi pazienti, mi ha aiutata come mai nessun altro nutrizionista finora ci era riuscito... L’ho conosciuta ad ottobre, in 7 mesi ho già perso 20 kg ed ecco come sono diventata... Ci vuole tanto impegno ma se non fossi stata seguita da chi come lei ha capito in pieno le mie problematiche a questo obbiettivo non sarei mai arrivata. Sono super soddisfatta e super felice! Grazie di tutto dottoressa!!!
15 marzo 2019 – Eleonora S.
Ed eccomi qua a poco più avanti della metà del mio percorso... Mi sono persa un paio di volte durante questi 6 mesi, ma ho raggiunto i -20 kg! Spero di riuscire a vedere la fine, la luce in fondo al tunnel, e sono fiduciosa di riuscirci con il prezioso aiuto della dottoressa... Lo devo a me stessa, devo darmi questa opportunità! Grazie mille dottoressa!
22 febbraio 2019 – Massimo L.
Se sei obeso e vuoi dimagrire perché inizi ad avere dei problemi, prendi coraggio e fai un passo avanti verso qualcosa che hai sempre sognato prima che il tempo te lo impedisca per sempre.
Perciò non perdete tempo, perché chi ha tempo non aspetti tempo! Contattate la dott.ssa, vi assicuro che è veramente brava e vi troverete benissimo!
6 febbraio 2019 – Tommaso I.
Il mio obiettivo non era tanto il dimagrimento, ma la definizione muscolare… Così seguendo il piano alimentare personalizzato della dottoressa e abbinandolo ad un allenamento mirato sono riuscito a cambiare il mio aspetto fisico, perdendo solo massa grassa in eccesso e tonificando quella muscolare. Sono molto soddisfatto del mio traguardo e ciò lo devo soprattutto alla competenza della dottoressa Chiara Fantera.
17 dicembre 2018 – Alessia M.
Conosco la dottoressa Chiara da un po' di anni. Dottoressa professionale, gentile, persona stupenda, grazie a lei dopo le mie due gravidanze sono riuscita a perdere ben 20 chili. Adesso a distanza di anni sono tornata perché avevo preso qualche chilo, ma grazie di nuovo a Chiara, alla sua nutrizione e facendo sport con un mese circa ho già perso 4 chili. Grazie di tutto!
27 novembre 2018 – Rocco M.
In 6 mesi ho perso 24 kg, grazie ad una vera dottoressa! Ho grande fiducia nelle sue capacità, quindi sono sicuro di arrivare presto all'obiettivo finale!
23 novembre 2018 – Eleonora S.
Quando ci si affida ai migliori non si sbaglia mai... - 10 kg in un mese e mezzo e tanti cm persi... Grazie alla dottoressa Chiara Fantera! Mi raccomando care ragazze non affidatevi a false promesse di dimagrimento facile, di beveroni, ecc ecc, ne è pieno il web, che poi si fanno brutte esperienze... Io ne so qualcosa, ho avuto problemi di salute grazie allo schifo che mi hanno venduto e al lavaggio di cervello che mi avevano fatto... Spendete un botto di soldi inutilmente! Andate soltanto da chi ha studiato e tanto per poter darvi un piano alimentare personalizzato e non da queste coach improvvisate!
16 novembre 2018 – Eleonora S.
Ho fatto il controllo ieri pomeriggio e dopo un mese e mezzo di dieta posso dire che finalmente ho raggiunto -10 kg! Una gran soddisfazione, so che il mio percorso è ancora lungo, ma sono certa che la dottoressa mi accompagnerà passo dopo passo nei miei traguardi e nei momenti difficili mi darà la spinta per andare avanti! Fiera di questo risultato...al prossimo controllo!!!
16 novembre 2018 – Letizia Z.
Perdere peso è una tra le cose più difficili che ho sperimentato da sempre, perché a metà di ogni dieta mi ritrovavo a tornare al via collezionando fallimenti su fallimenti… Poi però ho iniziato con Chiara un percorso tutto nuovo, perché al primo posto non c'erano i kg da perdere, ma io... c'era e c'è ancora l'imparare a prendersi cura di se stessi soprattutto attraverso ciò che mangi, perché poi inizia tutto da lì… essere accolti col sorriso ad ogni controllo, trovare dall'altra parte qualcuno che gioisce con te dei traguardi raggiunti e che sa come incoraggiarti anche quelle volte in cui invece tu senti di aver fallito… questo, accompagnato da tanta professionalità e competenza, è quello per cui sceglierei ancora di fare questo percorso con Lei e quello per cui lo consiglio a tutti coloro che non solo vogliono approfittare per perdere quei kili in più, ma soprattutto vogliono iniziare un vero e proprio percorso di benessere!
15 giugno 2018 – Maurizio P.
In 5 mesi -17 kg!!! Grazie dottoressa Fantera!
13 giugno 2018 – Antonella D.
Dott.ssa da 5 stelle, bella, simpatica e soprattutto BRAVA!!! Non aggiungo altro.
18 maggio 2018 – Massimo L.
PESO FORMA IDEALE RAGGIUNTO! Ho tolto 46 kg in poco più di 1 anno, per questo devo ringraziare me stesso per la mia forza di volontà, mia moglie per l'impegno che ha messo nei miei confronti e soprattutto la dottoressa nutrizionista Chiara Fantera per la sua grande professionalità. Grazie dottoressa per avermi ridato la voglia di vivere, perché la vita è un dono prezioso e in quel modo non potevo vivere, a volte si dimentica di essere vivi e dentro di noi qualcosa muore, ma te dottoressa me l'hai fatto rinascere e per questo ti dico grazie, grazie e un grandissimo grazie!
18 maggio 2018 – Massimo L.
Dott.ssa eccellente che svolge il suo lavoro con professionalità e con ottimi risultati, lo ha dimostrato aiutandomi a perdere 46 chili, perciò ti dico grazie al tuo aiuto mi è cambiata la vita, da solo non ce l’avrei mai fatta! Ancora un grazie di tutto cuore dott.ssa Chiara Fantera!
13 aprile 2018 – Marco C.
Devo dire che è veramente brava e molto professionale la dott.ssa Chiara Fantera… Primo controllo effettuato dopo soli 15 gg ha portato la bellissima notizia… -5 kg!!! Grazie di cuore dott.ssa!
16 marzo 2018 – Vincenzo F.
Da quando seguo il piano alimentare della dottoressa Fantera ho ripreso in mano la mia vita, le mie analisi del sangue e le condizioni di salute sono notevolmente migliorate, quindi non posso che ringraziarla e consigliarla a tutti.
10 febbraio 2018 – Laura C.
Da sempre fanatica delle diete fai da te puntualmente mi ritrovavo con la fame e i rotolini addosso. Mi sono rivolta quindi a Chiara per cercare di trovare la nutrizione giusta per me ed il risultato è stato questo: senso di fame sparito e nonostante mangiassi di più rispetto a prima ho cominciato a perdere peso nei punti giusti. Poi l'arrivo della mia secondogenita. Sia in gravidanza che in allattamento Chiara ha saputo adattare la mia nutrizione in base ai nuovi fabbisogni permettendomi di non prendere troppi kg nei 9 mesi e di perdere quelli di troppo dopo il parto. Ho allattato sei mesi e sono tornata al mio peso forma in poco tempo abbinando attività fisica a una sana e giusta alimentazione.
14 dicembre 2017 – Alessandro M.
Io sono assistito dalla dottoressa Chiara, oltre la sua grande professionalità, cortesia e simpatia, l’ho seguita nelle sue diete e nei suoi esami della composizione corporea, ebbene, non racconto frottole, da 108 kg sono riuscito ad arrivare gradualmente a 67 kg!!! Il segreto? Chiara mi educa nel rapporto col cibo, un cambiamento radicale, non finirò mai di ringraziarla!!!
31 agosto 2017 – Sabrina C.
Chiara é un'ottima professionista che sa guidarti in un percorso che porta al tuo benessere. La sua non è una dieta, ma è una guida orientata a farti raggiungere un corretto stile di vita... La consiglio a tutti coloro che vogliono perdere peso in modo concreto.
30 agosto 2017 – Fabio C.
La Dottoressa Chiara Fantera non promette miracoli del tipo "7 chili in 7 giorni", non consiglia pozioni miracolose o integratori speciali, ma elabora una dieta equilibrata e su misura per ogni paziente, senza privazioni né digiuni, con costante monitoraggio della composizione corporea, di conseguenza il risultato è garantito... pure col pandoro a Natale o coi frittelloni a Carnevale!
7 agosto 2017 – Giorgia M.
Che sia una dottoressa estremamente competente già lo sappiamo. Ma la cosa che apprezzo di più di Chiara è la sua capacità di incoraggiarti, di rassicurarti che raggiungerai l'obiettivo e di spiegarti nel dettaglio da dove parti e cosa devi raggiungere! La dieta con lei non è una fatica, ma un "sogno nel cassetto" che lei ci insegna ad aprire! Grazie dottoressa!
29 luglio 2017 – Sabrina T.
Grande professionista e con un cuore grande... La consiglio a tutte le persone che hanno bisogno di trovare un equilibrio sia fuori che dentro di sé.
28 luglio 2017 – Laura C.
Conosco Chiara da oltre un anno. Sono normopeso da sempre, ma insoddisfatta della mia forma fisica, l’obiettivo era quello di migliorare la mia composizione corporea e soprattutto l’equilibrio tra massa grassa e quella magra. Con lei è un continuo miglioramento perché “mi segue” anche negli allenamenti (nel senso che mi fa il piano alimentare a seconda della fase di allenamento che seguo) e nelle numerose esigenze che ho dato che sono spesso in giro per lavoro. Che dire? Sono riuscita con costanza a perdere i kg in più e soprattutto ad abbassare la massa grassa. La consiglio perché Chiara insegna a mangiare con equilibrio senza avere i morsi della fame!
27 luglio 2017 – Adriana G.
Non posso che avere tutti giudizi positivi per la dottoressa. Io che vengo da una situazione antipatica e che ho conosciuto la dottoressa Chiara quasi per caso, è da più di un anno a questa parte che mi aiuta, sempre gentile ma ferma, sostegno anche umano, è un regime alimentare basato sulla mia persona e stile di vita. Chiara continua così che sei fortissima!!!
27 luglio 2017 – Emanuela C.
Dott.ssa eccellente, seria, professionale, preparatissima, sempre gentile e disponibile. È rarissimo trovare tante qualità insieme... Grazie Dott.ssa Chiara, lei è "Super"!
26 luglio 2017 - Luisa E.
Quando si è a dieta ci si confronta sempre con le amiche, si parla di quello e di quanto puoi mangiare, di come ti trovi con il tuo nutrizionista, ecc… ecc... Ebbene posso dire che parlando con altre pazienti della dott.ssa Chiara ho potuto notare che le nostre diete non sono un semplice copia e incolla, ma ognuna è personalizzata sulla paziente e questo per me è indice di grande serietà e professionalità... Che dire di più, grazie Dottoressa Chiara Fantera!
26 luglio 2017 – Maurizio C.
Una dottoressa che crede nella sua professione, gentilissima e cosa molto importante cura ogni minimo dettaglio. Complimenti per quello che riesci a trasmetterci!
22 luglio 2017 – Poesia di Giuseppe A.
“L’avvenimento in sé potrebbe
anche non destare meraviglia
se a provocarlo non fosse
la mia dottoressa
con quel suo intelletto
e le solerti mani
sono il futuro del domani.”
8 luglio 2017 – Poesia di Giuseppe A.
“Il suo sapere e la sua virtù è un faro che mi illumina la via.”
16 giugno 2017 – Federico B.
Un ringraziamento speciale ad una professionista speciale che in sei mesi mi ha trasformato!!! Grazie di cuore Chiara Fantera.
9 giugno 2017 – Federico B.
Che dire!?! Simpatica, gentile, disponibile e soprattutto professionista con la P maiuscola, visto la cura dei particolari con cui ti prepara le diete.
Non smetterò mai di ringraziarti per avermi fatto cambiare sia dentro che fuori.
28 maggio 2017 – Ferdinando F.
Senza alcun dubbio serissima e bravissima, ma soprattutto mamma meravigliosa di due splendidi bambini. Ciao
14 marzo 2017 - Marco F.
Le mie foto dimostrano che attraverso la dieta della dott.ssa Chiara e la forza di volontà si ottengono risultati sorprendenti. Grazie di cuore dottoressa, mi ha cambiato la vita!
8 luglio 2016 – Maila P.
Una Dottoressa molto professionale e seria. Gentilissima e molto disponibile nel percorso della dieta.
20 maggio 2016 – Andrea C.
Anch'io non finirò mai di ringraziarti perché anche a me hai cambiato la vita!
20 maggio 2016 – Romina F.
Grazie dottoressa per averci insegnato a mangiare sano ed in modo corretto… Noi ci abbiamo messo tanto impegno, ma il lavoro migliore l’ha fatto lei! Grazieeeeeee.....
28 aprile 2015 – Christina P.
Una Dottoressa bravissima, seria, paziente, molto professionale, gentilissima, tranquilla e sempre con il sorriso dolce.
23 settembre 2014 – Luciana T.
Chiara, sei proprio in gamba! È la prima volta che faccio la dieta e sono proprio soddisfatta. Ti consiglio a tutte le persone che mi chiedono a chi mi sono rivolta. Intanto ti comunico che ho perso altri 5,5 kg dall’ultimo controllo!
8 aprile 2014 – Daniela M.
Cara dottoressa,
ti ho trovata su facebook tra gli amici di un paio di amiche e proprio in un momento in cui ti pensavo... Volevo dirti grazie, sto seguendo la dieta alla lettera e mi piacciono molto questi piatti gustosissimi e allo stesso tempo sani ed equilibrati, chi l'avrebbe mai detto che con soli 50 gr di pasta avrei stuzzicato così tanto le mie papille gustative!!! Non avevo mai seguito una dieta in modo così entusiasmante! E vogliamo parlare del mio quadretto di cioccolata extra fondente giornaliero...??? Un momento sacro!!! Ci metto 10 minuti a mangiarmelo…
A breve porterò anche mia madre e mia suocera, l’unione fa la forza!!!
6 settembre 2013 – Flavia T.
Grazie amica mia per avermi "alleggerita" in tutti i sensi!!!
12 luglio 2013 – Angelo F.
Cara Chiara sei molto brava e meriti tutte le attenzioni che ti rivolgono, oltre che nella tua professione anche per la tua cortesia con i pazienti che segui.
28 giugno 2013 – Sabrina T.
La capacità, l’educazione e il sapere che hai ti rendono una dottoressa davvero in gamba. Un bacio.
24 ottobre 2012 – Carlo M.
Le mie foto dicono tutto… Grazie infinite dottoressa Chiara!!!
13 giugno 2012 – Francesca D.
Professionale, bravissima, sorridente.
5 gennaio 2011 - Tamara P.
Professionalità e gentilezza fanno la differenza.... Bravissima.
13 ottobre 2010 – Catalin S.
Un sogno realizzato grazie alla dottoressa Chiara Fantera, eccellente professionista, in 9 mesi sono riuscito a perdere quasi 50 kg senza nemmeno enormi sacrifici e mi è cambiata la vita! Grazie infinite dottoressa!